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综合 => 杂谈 => 主题发帖人为: 杨提督 于 十月 23, 2021, 03:50:21 pm

标题: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: 杨提督 于 十月 23, 2021, 03:50:21 pm

 :gln000:之前以为是天天熬夜睡眠不足导致的，现在失业了，天天自然醒，但是黑眼圈一点没减，天天自然醒睡眠质量也好差，
🍞们有类似的情况吗 :gln001:

标题: Re: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: SLRaven621 于 十月 23, 2021, 03:56:18 pm

这我熟，我刚出生就带了点黑眼圈，自打有了电脑就更显眼了，就没消去过 :gln007:

标题: Re: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: 杨提督 于 十月 23, 2021, 07:40:58 pm

引用自: SLRaven92 于 十月 23, 2021, 03:56:18 pm

这我熟，我刚出生就带了点黑眼圈，自打有了电脑就更显眼了，就没消去过 :gln007:

:gln009: 黑眼圈比我眼睛都大

标题: Re: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: 蒼鳥 于 十月 23, 2021, 07:50:47 pm

引用自: 杨提督 于 十月 23, 2021, 07:40:58 pm

引用自: SLRaven92 于 十月 23, 2021, 03:56:18 pm

这我熟，我刚出生就带了点黑眼圈，自打有了电脑就更显眼了，就没消去过 :gln007:

:gln009: 黑眼圈比我眼睛都大

我给你推荐个新职业，您嘞去熊猫基地跑一趟

标题: Re: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: 牧之 于 十月 23, 2021, 09:14:07 pm

先正常作息吧几个月看看(´ﾟДﾟ`)

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标题: Re: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: 橙 于 十月 24, 2021, 12:47:07 am

我小学就有黑眼圈了

标题: Re: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: 。 于 十月 24, 2021, 02:26:16 am

每天睡觉前学一个小时高数 :gln007:

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标题: Re: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: 夏树 于 十一月 03, 2021, 03:43:29 am

健康作息半年以上吧

标题: Re: 黑眼圈一直很重，🍞们有什么经验吗
作者: 骑马的猪 于 十一月 03, 2021, 07:16:27 am

那么首先尝试一下运动吧，刚开始会很累人，但是两三天后就会特别舒畅，睡眠质量也会提高，心情也不一样了
原先我也是萎靡不振，夜晚失眠，但是现在就改善了很多