3. 半个月入睡困难了
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作者 主题: 半个月入睡困难了  (阅读 3387 次)

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SLRaven621

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Re: 半个月入睡困难了
« 回复 #15 于: 八月 13, 2021, 01:11:19 am »
睡不着就去找点游戏玩

我以前睡不着的时候就一直打电动，直到自己秒入睡。
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真正有空闲的时候只会享受这种慵懒，想做的事只会在下一次忙碌前才重新被提起。

Muffin

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Re: 半个月入睡困难了
« 回复 #16 于: 八月 24, 2021, 01:33:19 pm »
引用自: SLRaven92 于 八月 13, 2021, 01:11:19 am
睡不着就去找点游戏玩

我以前睡不着的时候就一直打电动，直到自己秒入睡。
试了一下，并不行
昨晚打电动打到四点还是没有困意
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临时面包

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Re: 半个月入睡困难了
« 回复 #17 于: 八月 24, 2021, 04:19:41 pm »
引用自: Muffin 于 八月 24, 2021, 01:33:19 pm
引用自: SLRaven92 于 八月 13, 2021, 01:11:19 am
睡不着就去找点游戏玩

我以前睡不着的时候就一直打电动，直到自己秒入睡。
试了一下，并不行
昨晚打电动打到四点还是没有困意
学习，看书，很容易犯困？就算不困也算没有浪费时间了嘛
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SLRaven621

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Re: 半个月入睡困难了
« 回复 #18 于: 八月 24, 2021, 06:00:12 pm »
引用自: Muffin 于 八月 24, 2021, 01:33:19 pm
引用自: SLRaven92 于 八月 13, 2021, 01:11:19 am
睡不着就去找点游戏玩

我以前睡不着的时候就一直打电动，直到自己秒入睡。
试了一下，并不行
昨晚打电动打到四点还是没有困意
卧槽这么爽
那只有劳动了，不管脑力劳动还是体力劳动，都是能安稳睡觉的最好办法
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真正有空闲的时候只会享受这种慵懒，想做的事只会在下一次忙碌前才重新被提起。

悪質

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Re: 半个月入睡困难了
« 回复 #19 于: 八月 24, 2021, 08:58:01 pm »
 :gln007:
说来我把医生的药断了一次，然后晚上直接醒到了五点，打电动都不累……
可能多运动会好一些吧
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「未来は綺麗に…」

小刘阿

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Re: 半个月入睡困难了
« 回复 #20 于: 八月 24, 2021, 11:03:19 pm »
出去跑两千米，还能跑就再加两千米，跑到腿软，歇一会就回家睡觉。
我觉得很有效，比医生开的小药片有效 :gln004:
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